هالی بری : او در حال گذراندن دهه چهارم زندگی اش استو صاحب یک دختر زیباست . او هفته ای 5 روز و به مدت 1 ساعت ورزش میکند.
آنجلینا جولی : او 6 فرزند دارد . او با ایجاد تعادل میان زندگی کاری و خصوصی اش برنامه ای ایجاد کرده است تا بتواند به زیبایی و تناسب اندامش هم بپردازد. او متولد 1975 است.
مدونا : او 52 ساله است اما طراوت و جوانی اش را هنوز هم حفظ کرده است تمرینات سخت ورزشی یکی از رازهای تناسب اندام وی است.
ویکتوریا بکهام : چه کسی میتواند حدس بزند که او 4 زایمان داشته است و هنوز هم به عنوان یک مدل در حال کارکردن است.
مونیکا بلوچی : او در 40 و 45 سالگی دوبار زایمان کرده است اما هنوز هم مثل کسانیکه دهه 20 زندگی را میگذرانند با طراوت و شاداب است.
هایدی کلوم : این هنرپیشه بین المللی آلمانی که مدل نیز هست مادر 3 فرزند با تفاوت سنی اندک است و انجام تمرینات ورزشی را یکی از دلایل موفقیتش میداند.
جنیفر لوپز : او علی رغم زایمان دوقلوها هنوز هم اندامی مثال زدنی دارد. او هفته ای سه بار تمرینات بدنسازی انجام میدهد و مهمترین راز اندام متانسبش را انجام حرکت دراز نشست میداند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
